《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部中国纪录片，共分为两季。第一季共有6集，每集约50分钟，讲述了中国长寿地区蓝色宝地的奥秘。这个影视通过纪实的方式，深入挖掘了中国云南省腾冲县这个以长寿闻名的地方，揭示了当地长寿老人们的生活方式、饮食习惯、文化传统等因素，从而揭秘了这里长寿的秘密。影片中展现了长寿老人们均匀瘦长的体态、健康活力的生活状态，同时也反映了当地自然环境和资源对长寿的影响。通过对腾冲县长寿文化的深入探讨，观众可以了解到长寿老人们如何遵循古训、保持健康、保持乐观的态度，以及与自然和谐共处的生活方式。这部纪录片带领观众探寻长寿的奥秘，展现了中国传统文化对人们生活健康的积极影响，也为当代人提供了珍贵的健康养生启示。